第1-2周

一、二年级

广播操

跳短绳

眼保健操

跳短绳

三、四年级

广播操

踢毽子

眼保健操

踢毽子

第4-5周

一、二年级

广播操

立定跳远

眼保健操

立定跳远

三、四年级

广播操

投沙包

眼保健操

投沙包

第6-7周

一、二年级

广播操

立定跳远

眼保健操

立定跳远

三、四年级

广播操

2*60米快

眼保健操

2*60米快

第8-9周

一、二年级

广播操

速跑

眼保健操

速跑

三、四年级

广播操

拍皮球

眼保健操

拍皮球

第10-11周

一、二年级

广播操

小组跳长绳

眼保健操

小组跳长绳

三、四年级

广播操

小篮球

眼保健操

小篮球

第12-13周

一、二年级

广播操

沙包掷准

眼保健操

沙包掷准

三、四年级

广播操

俯卧撑

眼保健操

俯卧撑

第14-15周

一、二年级

广播操

丢手绢

眼保健操

丢手绢

三、四年级

广播操

跳短绳

眼保健操

跳短绳

第16-17周

一、二年级

广播操

接力跑

眼保健操

接力跑

三、四年级

广播操

乒乓球

眼保健操

乒乓球

第18周

一、二年级

广播操

跳皮筋

眼保健操

跳皮筋

三、四年级

广播操

蛙跳

眼保健操

蛙跳

一年级：教室前 二三四年级：南北操场 

要求：

1、活动时间

上午10:30-10:55

下午15:15-15:45

2、活动由班主任负责，值日教师负责指导与督查。

3、活动常用器材和个人单独使用器材以学生自配为主，集体项目器材可以找体育器材管理教师借用。